Vegan all-you-can-eat buffet in London : 222 Veggie Vegan

the frenchy vegan

Hi!

Last Sunday, I went to a restaurant in London that I never tried before, 222 Veggie Vegan.

Photo found on the London Vegan Societies website

222

222 is 100% vegan and located in West Brompton, West London. Even if you’re not staying in West London, it’s actually worth to go there!

They  offer gluten free and raw options. Nothing is fried and their selection of drinks is mainly organic. Food and drinks are inexpensive, £2 to £4 for a juice or smoothie.

For Lunch, they offer an all-you-can-eat buffet at £7,50 to eat-in or £5,50 to take away. Compared to a lot of other vegan buffets in London where you can only take one plate for about the same price or even more, it’s cheaper. If you’re going on the evening, food is à la carte.

Service is nice, however I recommend that you book a table before going…

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Les programmes de sport ça donne quoi ?

Bonjour !

J’espère que vous allez bien,

Pour continuer la petite série, voila mon avis sur les programmes de sports.

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J’avais acheté celui de Kayla Itsines pendant qu’un ami faisait la méthode Lafay. Je dois vous dire que faire du sport seul ou à deux comme ça, reste vraiment dur.

Cependant je crois que je l’avais mal fait, je voulais tout réussir du coup je me suis découragée très vite. Si vous choisissez ce type de méthode sachez que si vous n’arrivez à tout faire, ou faire des pompes normales et non sur les genoux ce n’est pas grave, vous vous sentirez vous affiner dans tout les cas. Vous ne perdrez pas forcément du poids mais des centimètres oui !

La graisse prend plus de place que le muscle.

Par contre avant d’investir dans ce type de programme assez couteux mine de rien, réfléchissez bien au fait que vous allez le faire seule, qu’il faudra vous motivez seule, investir dans un peu de matériel même si les programme disent le contraire, des haltères, un ballon etc..

Au debut voir un coach sportif pour bien faire les mouvements peut réellement être utile ou pour vous garder motivées ou encore si vous avez des douleurs durant certains exercices .

N’oubliez pas non plus de voir un médecin avant, je sais que vous le savez mais je ne peux me permettre de l’omettre.

A deux ou plus le sport c’est toujours plus facile mais faite attention à ce qu’une concurrence malsaine ne s’installe pas, que les résultats de l’autre ne vous démoralise pas, ou encore qu’un esprit de flémingite aigüe de s’empare pas de vous deux.

Bref choisissez bien votre partenaire 🙂

J’ai quand même hâte de connaitre le programme de la chaine youtube : bodytime

Il existe aussi des applications comme Pump Up qui vous aideront à checker vos résultats, l’avantage est bien sur que c’est une communauté, une sorte de Facebook du sport.

J’aime beaucoup la série d’application Lolo et Fit, il existe une déclinaison assez incroyable, le Boot Camp, le 7 minutes, le Easy Abs et pour Fit le fit yoga, le fit Abs, le Fit hilt etc…

De mon coté et je m’en excuse encore, j’ai des devoirs par dessus la tête, les concours, beaucoup beaucoup de stress ( surtout quand la convocation n’arrive pas ) et je dois avouer que certain de mes formateurs me font beaucoup plus peur que vous, au point même *argument ultime* je n’ai pas encore regardé l’épisode de The Originals aujourd’hui !!!

En parallèle je vais commencé à mettre les articles du blog sur mon site,

Prenez soin de vous !

Site web, Concours, déménagement

Bonjour bonsoir !

J’espère que vous allez bien.

Actuellement je suis en période de concours donc mes posts vont se réduire au mardi, je préfère garder la qualité à la quantité. Croyez moi c’était très drôle de passer un oral le lendemain de mon anniversaire mais aussi un jour de grève puis le samedi matin et le prochain le 14 février !

Cependant la bonne nouvelle est que en parallèle j’ai réussi à crée mon site ! Je croyais ne jamais y arriver, je n’y connais en rien en base de donné, en informatique, j’ai donc fait une formation, celle d’un blog une fille qui est géniale de chez géniale, je ne me suis pas senti bête une seule fois et quand on m’apprend quelque chose c’est assez exceptionnel ! J’en parlerai prochainement sur le site que j’espère avoir fini d’ici là (installer les plugins, widgets, le thème etc.)

Pourquoi un site ? Tout simplement pour publier mes recherches, chose que je ne peux pas faire sur ce blog sans avoir peur qu’on les mette sous un je ne sais quoi de payant. Ces recherches permettraient de se passer plus ou moins d’anxiolytique et d’antidépresseurs, et pour sur allié une petite base médicamenteuse avec des remèdes naturels dites « de médecine douce ». Pour plus d’information sur le sujet n’hésitez pas à m’envoyer un message privé ou attendre que j’écrive et publie tout ça sur le site.

Pour terminer, je suis malade, je crois que j’ai poussé bien trop mon corps et mon esprit en frôlant le burn out, et mon corps a fait en sorte que je le comprenne, je développerai ça plus amplement dans le prochain post de mardi. Je suis fatiguée de douter de moi, d’avoir peur qu’on me prenne pour une idiote, si ça arrive et bien tant pis ! Voilà mon nouveau leitmotiv 😉

Je vous laisse l’adresse du sites et des réseaux sociaux où me trouver, je l’ai déjà fait sur hello coton et je compte bien le faire sur bloglovin, tout ceux qui se sont « abonnés » à mon fil de posts je me réabonnerai à vous sous mon nouveau pseudo : Sonia Secrets.

http://soniasecrets.com/

Facebook : Soso Loting

Twitter: @SoniaSecrets

Instagram: soniasecrets

Excuser moi si ce post est un peu brouillon comme je l’ai dit je suis malade en tout cas je suis vraiment contente de partager ça avec vous.

Prenez soin de vous

Reprendre le sport !

Coucou!

J’espère que vous allez bien !

Je n’ai pas pu écrire vendredi étant en pleine période de concours, si vous voulez un article à ce sujet dites le moi en commentaire ^^

Ce mois de février sera sous le thème du bien être du corps, je continuerais bien sur à parler de cheveux et d’autres chose le vendredi, j’ai un petit secret dont je vous parlerais prochainement 😉

Avec les fêtes – Noël, jour de l’an, mon anniversaire, mais surtout le fait que j’ai mangé un peu n’importe quoi pendant mes révisions et que je n’ai pas fait de sport, j’ai pris du poids =0 Je me suis donc dis ” autant recommencer doucement en ce moment plutôt que de laisser les mauvaises habitudes s’installer”

Pour commencer j’ai pris combien exactement ? 4 kg, donc je devrais arriver à les reperdre facilement, normalement.Une fois pesée j’ai repris un vieux carnet ou je vais y inscrire ce que je mange et me peser le lundi et le vendredi.

Au niveau du sport

Je pense m’y remettre doucement avec la chaîne de blogpilates et celle de yoga.

Pour l’instant je ne me sens pas capable de faire plus, j’ai encore un écrit à passer le 14 février ( oui toujours des dates improbables sinon ça ne serait pas drôle) donc renouveler mon abonnement à la salle de sport serait une perte d’argent.

https://www.youtube.com/user/blogilates

https://www.youtube.com/user/yogawithadriene

Au niveau de l’alimentation

La méthode de noter dans un carnet ce que l’on mange est vraiment connue et basique mais c’est comme la petite robe noir, ça marche et ça a fait ses preuves.

Avec ce froid, je vais souper aux déjeuner, au gouter et aux diner avant de manger pour diminuer ma faim. Vous savez les soupes sveltesse par exemple, très faible en calorie.

De plus j’ai remarqué que je mangeais beaucoup de pain, trop de pain et de féculent, je vais donc les diminuer un peu.

Vous pouvez aussi manger dans de plus petite assiette mais je ne suis pas pour cette méthode, je trouve celle de l’horloge beaucoup plus saine.

Petit DIY :

Prenez une assiette, puis tracer un trait horizontal qui la coupe en deux, puis un trait vertical. Vous devriez avoir 4 parties égales. Elle représente les portions normalement correcte, une partie pour les protéine, une pour les féculent, une pour les légumes et une pour les fruits.

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Le soir on aura plutôt tendance à enlever la partie fruit ( à cause du fructose donc bon sucre mais le sucre le soir ça excite ^^) et ne prendre que des légumes.

assiette alimentaire

 

Je vous conseillerai aussi d’attendre 10 minutes avant de se resservir. Vous pouvez utiliser la fameuse ” potion magique” pour faire pousser les cheveux en la buvant avant le repas mais je reste prudente, je pense réellement que cela peut abîmer votre estomac, votre santé.

Prenez soin de vous

Comment avoir les cheveux longs rapidement ?

Avoir les cheveux longs et en bonne santé

Bonjour, j’espère que tout va bien pour vous

Aujourd’hui j’ai 22 ans ! Youhou !

Revenons à cette série sur les cheveux, j’ai fouiné sur le net pour vous compilez tout ce que j’ai trouvé.

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Commençons par tout ce qui à un rapport avec la douche.

Dans la salle de bain

Essayer de laver ses cheveux 1 à 2 fois par semaine.

J’ai les cheveux qui regraisse vite je fais quoi ? On utilise le shampoing sec, personnellement c’est devenu mon meilleur ami ses dernières semaines par manque de temps, je vous recommande celui de la marque Klorane.

Faire des masques soins.

On se mouille les cheveux, puis on les sèche avec une serviette enfin on applique notre masque et on le laisse agir environ 20 à 30 minutes ou toute la nuit.

Faire 1 fois par mois un gommage du cuir chevelu, mèche à mèche, avec soit un produit acheter soit avec un gommage DIY au café ou au sucre.

Faire des bains d’huiles

Que ce soit : de ricin, de serpent, d’ail, d’oignon, de coco etc.… L’huile de ricin sera plus facile à appliquer mélanger à une autre huile.

En dehors de la douche

Le brossage se fait du bas vers le haut pour éviter de casser vos cheveux, la ou le Tangle Teezer peut être une alternative à une brosse à cheveux classique.

Faire des massages du cuir chevelu avec vos doigts ou avec un masseur de tête, pour la durée et la fréquence 5 minutes par jour serait l’idéal, mais 10 minutes par semaines suffisent.

Laisser ses cheveux détacher le plus possible, sinon changer de coiffure ou du moins là ou vous utilisez votre élastique car cela fragilise votre cheveu.

Couper ses pointes (environ un centimètre) à peu près à chaque changement de saison, personnellement je le fais tous les 4-5 mois.

Alimentation et autres.

Boire de l’eau, notre corps est fait d’eau donc ça me semble logique.

Manger équilibrer, si notre corps est carencé cela se verra à l’extérieur.

Vous pouvez prendre des vitamines ou/et des complément pour faire pousser vos cheveux donc il y la levure de bière, mais vous pouvez prendre des gellules Hair Finity ou D-Labs.

Si il faut, mettre le sèche cheveux en position « air froid » sinon il existe le kardoune ou cardoune j’ai trouvé le mien sur amazon, il permet de lisser les cheveux.

En hiver, mettez un bonnet comme ça votre cuir chevelu restera au chaud car autant les cheveux n’aime pas la chaleur autant le bulbe du cheveu pousse plus vite grâçe à la chaleur. En été, mettez un protecteur de chaleur sur vos longueurs, utilisez une gamme spéciales si vous partez longtemps au soleil et si vous le pouvez mettez un chapeau pour protéger vos cheveux.

Pour terminer : les choses à éviter/ ne pas faire

Tout ce qui est décoloration, coloration, mèche etc.

Le Fer à lisser, le boucleur bref tous les appareils qui brulent le cheveu.

Les laver tous les jours.

Ne pas leur foutre la paix de temps en temps. 😉

Il y aurait aussi une «  potion magique » un verre d’eau tiède avec du vinaigre de cidre je crois mais je reste sur mes gardes car ce n’est pas quelque chose de très bon pour l’estomac.

Où on trouve tout ça ?

http://www.aroma-zone.com

http://coiffstore.fr

http://www.mastercoiff.com

http://www.amazon.fr

http://www.grainedargan.fr

http://cosmeto-nature.com

http://www.gouiran-beaute.com

Bisous faite attention à vous  !

Le soin Fiberceutic de L’Oréal Paris Chez Franck Provost.

Coucou !

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Pour continuer dans cette petite série cheveux, j’ai testé et totalement adoré le soin Fiberceutic en salon chez Franck Provost.

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Je n’ai pas fait de photo avant/ après, (honte à moi) on sent son cheveu plus nourrit,même les pointes sont plus douces, le soin parfait après une décoloration, ou quand on veut éviter de se couper les cheveux.

Je ne pensais pas du tout en faire un article, je dois vous avouer que je n’avais aucune idée de ce que j’allais écrire ! Étant en période de concours, je suis complètement angoissée, comme une bombe à retardement.

Je voulais me détendre, passer le temps en attendant un ami, mais relever quand même un défi, je me suis dit “au pire je me serais fait laver les cheveux et ils seront propres pour demain”.

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En fait je suis super contente, mes cheveux même si de l’extérieur on ne voit pas beaucoup de changement (c’est mon avis) ça se sent au touché. Cette coiffeuse était très gentille et professionnel car j’ai pu lui expliquer ce que j’avais fait à mes cheveux, comment j’avais l’impression que mes cheveux étaient par rapport au fameux « avant » et comment je voulais qu’ils soient. Elle m’a donc orienté vers ce soin en me donnant le prix avant de le faire, et j’aurais très bien pu choisir un soin moins cher, je n’ai pas ressenti de pression.

Comment ça se passe ?

On passe par le bac à shampoing, pour un soin je trouve que les coiffeurs nous font plus de massage du cuir chevelu =^ . ^=

Ensuite la coiffeuse applique mèche par mèche le premier produit avec une pipette puis le deuxième que j’ai pris en photo.

Puis on passe sous l’appareil qui produit de la chaleur pendant 15 minutes pour que le produit « infuse » dans la fibre capillaire. C’est grâce à ça que le soin fonctionne vraiment.

Enfin on rince, puis le brushing et là je fais cette tête parce qu’il n’y a pas de protecteur de chaleur, mais je n’ai pas demandé non plus…

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A la fin je me sens relaxée, comme après un massage même si avec la coiffeuse on a un peu speeder à la fin pour que je sois à l’heure. Oui j’ai demandé à sortir à 13h30, je suis sortie à 13h34 (il a fallu que je paie et que je me rhabille).

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Le prix: le soin est de 15,00 euros, en tout j’ai payé 40,00 euros.

Je trouve ça un peu cher mais pour le moment de détente que j’ai passé, et je ne suis pas facile à détendre ( je suis comme un mix de Godzilla et de Hulk lors de période d’examen). Je pense cependant que ça les valait, autant pour la détente que le résultat, je le referais surement prochainement.

J’ai été au salon de coiffure Franck Provost à la gare de Sartrouville, là où mon ami habite et je vous le recommande vraiment.

Prenez soin de vous 🙂

Hello everybody !

To continue in this small series, I tested and totally loved the Fiberceutic salon haircare at Franck Provost.

I have not done a photo before / after, (shame on me) we feel his hair longer nourishes even the tips are softer, the perfect care after bleaching, or when you want to avoid getting a haircut.

I did not think at all to do an article, I must admit that I had no idea what I was going to write! Being in contest period, I am completely distraught, like a time bomb.

I wanted to relax, spend time while waiting for a friend, but still face a challenge, I thought, “at worst I would have been washing hair and they will be clean for tomorrow.”

Actually I’m really happy, my hair even though from the outside can not see much change (in my opinion) it feels to the touch. This dressing was very nice and professional as I could explain what I had done to my hair, how I felt my hair was compared to the famous “before” and how I wanted them to be . So she referred me to this care by giving me the price before you do, and I could easily have chosen a less expensive care, I did not feel any pressure.

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How’s it going?

 You go through the shampoo tray for a treatment I found that hairdressers make us more scalp massage = ^ . ^ =

Then the dressing applied strand by strand the first product with a pipette and the second that I have photographed.

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Then passes under the device that produces heat for 15 minutes for the “infused” produced in the hair fiber. It is through this that the care really works.

Finally rinsed and blow-drying and here I look like that because there is no heat shield, but I did not ask either …

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At the end I feel relaxed, such as after a massage if even with the dressing was a little speeder at the end for me to be on time. Yes I asked to leave at 13:30, I went out at 1:34 p.m. (it took me to pay and I get dressed).

Price: the care is 15.00 euros, while I paid 40.00 euros.

I find it a bit expensive but for the moment of relaxation that I passed, and I’m not easy to relax (I’m like a mix of Godzilla and Hulk during the review period). However, I think it was worth it, especially for relaxing the result, I probably would do soon.

I was at the hair salon Franck Provost in Sartrouville Station, where my friend lives.

Take care of yourself 🙂

Mes cheveux, ma vie, mon art. Les produits que j’utilise et qui ont fait leurs preuves.

Bonjour !

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J’espère que vous allez bien 🙂

Je réfléchissais à cet article, à cause de mon manque de temps à cause de mes révisions pour passer les concours pour devenir éducatrice spécialisée mais aussi en me demandant quelle direction allait prendre ce blog. Je ne suis pas une grande fan de vous montrer plein de produits, je me demande souvent en regardant des vidéos ou des en lisant des articles comment ces personnes faisaient ou ce qu’elles utilisaient en ce moment.

Aujourd’hui je vais donc vous parlez des produits capillaires que j’utilise actuellement en mentionnant ceux sans qui je serais perdue. Certains conseils remontent à mes vacances à la Rochelle, ma mère se coupant rarement les cheveux, j’avais insisté pour que l’on aille se faire chouchouter chez le coiffeur.

Le premier ne m’avait absolument pas donné confiance donc nous avions été à un autre où il y avait de l’attente mais surtout chez qui il n’y avait que des personnes âgées se faisant coiffer. Finalement ce fut une bonne découverte, on a chacune bien parlé avec notre coiffeuse, et elles ont été très respectueuse de nos demandes respectives.

Cette coiffeuse m’avait dit qu’il faillait que j’évite les décolorations si je voulais avoir des cheveux longs, les « soigner » mais leur fiche la paix un maximum. Les cheveux ne se réparent malheureusement pas mais bien les hydrater, les protéger les empêchent justement de se casser.

Il ne faut pas hésiter à laisser un masque poser toute la nuit ou au moins une heure. Faire des bains d’huiles est aussi très bien.

Après une décoloration, mes cheveux ont toujours tendance à devenir poreux et élastiques, je le vois bien car la plupart de mes produits sont sans silicones, et un masque à la mayonnaise, à l’avoine et au karité sont depuis un an maintenant un trio parfait qu’il m’arrive souvent de mélanger. Je ne vois pas les résultats instantanément, plus au bout de trois ou quatre semaines.

masque à la mayonnaise

masque à l'avoine

masque au karité masque à la kératine

Si je vous parlais de la Rochelle plus haut, c’est parce que c’est à ce moment que j’ai commencé à utiliser la marque Klorane, qui est génial pour mes cheveux, que ce soit la gamme à la quine et aux vitamines B ou celle à l’huile d’Abyssinie même si j’ai une préférence pour la première.

shampoing klorane

klorane

En ce moment j’utilise les produits de la marque Nioxin et je sens la différence, mes cheveux sont moins résistants. Je ne pense pas que les produits Nioxin soient mauvais mais ils ne conviennes peut être pas à mes cheveux en ce moment. Donc voilà les produits que j’utilise après une décoloration.

shampoo and conditionner Nioxin

Pour la protection, j’utilise celui de Kérastase ainsi qu’un spray protecteur de chaleur. D’ailleurs je me suis toujours demandée pourquoi il existait des produits pour protéger de la chaleur et non du froid, si vous avez une idée n’hésitez pas à me le dire 😉

Protecteur de chaleur pour les cheveux

Quand tout est presque fini, j’utilise « l’huile » Kératine silk infusion de la marque CHI et c’est bon. Je l’applique après avoir exposer mes cheveux à la chaleur, j’en mets une noisette dans le creux de ma main et je l’étale comme une crème hydratante pour les mains, puis je passe celle-ci dans mes cheveux pour qu’un maximum de produits se répartissent sur le maximum de ma chevelure sans la rendre grasse.

CHI silk infusion image

Et vous quels sont les produits que vous utilisez après une décoloration ?

Les extensions de cils ?

Bonjour !

J’espère que vous allez bien aujourd’hui je vais vous parlez des … Extensions de cils !

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J’ai été en faire samedi dernier et je peux vous dire que je ne le regrette pas. Je pourrais jeter tous mes mascaras que ma conscience n’en serait pas perturbée le moins du monde.

Les extensions permettent de le rendre plus courbé, plus long ou plus épais. Elles peuvent être posé en « semi » ou pose complète, pour ma part j’ai choisi la pose complète avec des cils plus longs à la fin de mes yeux pour donner un effet « yeux de biche ». La pose se fait cils à cils avec des patchs « effet froid » sous les yeux prenant ceux du bas. Cela a pris environ 45 minutes, pour moi c’est un vrai soin reposant et relaxant. Puis on enlève les patchs et c’est là ou cela peut faire un peu mal car la vapeur de la colle est légèrement chaude, cependant cela dépend de la sensibilité de chacun et l’utilisation de sérum physiologique permet de faire passer cette sensation très vite.

La première fois que je me suis regardée dans le miroir, je n’en croyais pas mes yeux – qui pleurait à cause de mes nouvelles lentilles- j’aurais pu réellement verser quelques larmes de joie, cela change énormément non seulement le regard mais le visage dans sont ensemble.

Le résultat est tellement naturel malgré la longueur qui peut choquer quelque peu au début, que vous vous sentez … comme si le maquillage devenait totalement optionnel, que vous êtes parfaite. Voilà ça laisse juste sans voix tellement le résultat à été pour moi exceptionnel.

Je ne vais pas vous mentir il faut s’habituer, vous voyez vos cils donc ça peut être quelque peut perturbant. Le matin mes yeux sont un peu plus gonflés et les extensions pèsent par moment leur poids sur mes petits cils de base, je pense les couper un tout petit peu mais au bon d’une semaine déjà je ne sais pas si je pourrais m’en passer.

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J’ai été le faire à L’Appart dans le 9ème arrondissement.

Son site : http://www.lappartbysarah.fr

Prenez soin de vous.

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Hello!

I hope you are well today I’ll talk about … Eyelash Extensions!

I was making last Saturday and I can tell you that I do not regret it.I could throw all my mascara that my conscience would not be disturbed in the least.

The extensions can make it curved, longer or thicker. They can be placed in “half” or full installation, for my part I chose the complete installation with longer lashes at the end of my eyes to give effect “doe-eyed”. The installation is eyelash eyelashes with patches “cold effect” under the eyes taking the lower ones. It took about 45 minutes for me it’s a real care restful. Then we remove the patches and this is where it can hurt a little because the vapor of the glue is slightly warm, though it depends on the sensitivity of each and saline use allows to pass that feeling quickly.

The first time I looked at myself in the mirror, I could not believe my eyes – who was crying because of my new lentilles- I could really shed a few tears of joy, it changes dramatically not only the look but the face in are set.

The result is so natural despite the length that can shock a little in the beginning, you feel … like makeup became entirely optional, you are perfect. That it leaves just speechless so the result was fantastic for me.

I will not lie to you get used, you see your lashes so it may be some disruption can. Otherwise I can not see.

I leave you with the photos!

I was doing at L’Appart by Sarah in the 9th district, she also made extensions for hair, nail, tooth whitening and optionally makeover.

Take care of yourself.

Treasure Yourself

Et si on parlait cheveux ? On commence à devenir décolorer ou éclaircir ses cheveux maintenant ?

Bonjour,

J’espère que vous allez bien, nous voici dans une petite série mes cheveux ma vie mon art.

Mes Cheveux Ma vie Mon art

Je suis devenue blonde, d’un coup d’un coup d’un seul, je n’en pouvais plus du brun, pour moi le blond représente en quelque sorte l’été.

décolorer ses cheveux sans les abimer

Je vais vous racontez ce que j’ai utilisé mais aussi comment vous pouvez éclaircir vous cheveux sans (trop) les abimés.

Depuis quelques temps j’éclaircissais progressivement mes cheveux noirs corbeau, quand ils sont arrivés vers un brun avec des grosses mèches châtain par ci par là ce qui à pris environ deux mois, je me suis tournée vers le tye and dye.

J’étais aller au Monoprix pour acheter des éclaircissant mais au cas ou j’avais aussi pris un kit pour Tye&Dye de L’oréal Préférence. Je l’ai appliqué deux boites, deux jours de suites puis Un coloration Blond doré « Floride », toujours de L’oréal Préference.

coloration Blond

Auparavant pour les éclaircir j’ai utilisé :

  • La gelée sunkiss éclacissante de L’oréal la n°1 (ma préférée).

gelée éclaircissante  sunkiss

  • Une gelée de la marque Garnier.

éclaircir ses cheveux

  • Un spray de la marque Dessange (une à deux fois par mois maximum).

éclaircir ses cheveux naturellement

Pour les produits naturels, j’utilise :

  • Le lait de coco en masque toute la nuit.
  • La camomille en masque soin.
  • Un shampoing Head&Shoulders pour cheveux gras car il fait dégorger les teintures même les plus sombres ou les plus coriaces.
  • Le miel mélangé avec un masque.

Certaines personnes de mon entourage utilisent aussi :

  • Le Citron
  • La Cannelle
  • Le Curry
  • Le Curcuma
  • Le Houblon
  • Le Rhapontic ou rhubarbe
  • Le Henné neutre (qui va lui aussi aider à dégorger une couleur)
  • On m’a aussi parlé de masque à l’argile verte, personnellement je ne le testerais pas sur mes cheveux de peur de les déshydrater et de les fragiliser.

N’oubliez pas que pour les recettes maison il faut souvent les laisser poser quelques heures, si ce n’est une nuit complète.Pour les produits vendus en parapharmacie ou en grande surface je ne vous recommanderais jamais assez de suivre les indications à la lettre. Je reste évidemment persuadée que le faire chez le coiffeur reste la meilleure solution, j’en suis cependant devenue phobique à cause d’une mauvaise coloriste.

Prenez soin de vous !

On se retrouve la semaine prochaine pour une nouveau billet à propos des cheveux !